Acné adulte:quelles solutions?
40 ans et toujours de l'acné!Comment s'en débarrasser définitivement?
1/3 des femmes de plus de 25 ans ont l'impression d'être toujours une ado mais pas pour les bonnes raisons!En effet l'acné persiste et rien à faire ,les boutons,points noirs et teint irrégulier continuent de gâcher la vie de pas mal de femmes déjà depuis longtemps entrées dans la vie active! (quelques hommes mais toujours moins..)
LES CAUSES ET LES SOLUTIONS
Elles sont souvent hormonales ,soit héréditaires soit dues à un dérèglement causé la plupart du temps par une pilule mal adaptée.On rencontre d'ailleurs régulièrement cette poussée d'acné inattendue lors d'un changement de dosage de la pilule .La solution est bien évidemment d'en parler à son gynécologue .L'acné hormonale est très caractéristique ,les boutons sont situés au niveau du cou et des maxillaires.
La petite poussée juste avant les règles est très fréquente,en cause la production de progestérone qui va stimuler l'activité des glandes sébacées .Il suffit souvent d'adapter sa routine de soin une semaine avant la date des règles pour "limiter" les dégâts!
Le stress:et oui,encore lui!il va être la cause aussi d'une augmentation de la production de sébum (stimulation de certaines cellules nerveuses),l'idéal est de se détendre en faisant du sport ou une activité relaxante (si vous y arrivez!)
Un rituel de soin mal adapté:une utilisation de soins trop riches (en pensant bien faire),un démaquillage incomplet voir inexistant et voilà les pores qui se bouchent et les boutons qui font leur apparition!
Le démaquillage est primordial,à condition de bien le réaliser!En effet,le démaquillage à l'eau micellaire(ou au lait d'ailleurs)est très bien mais il faut absolument se laver le visage après avec un gel moussant(purifiant en l'occurrence)ou une mousse nettoyante afin d'éliminer tous les résidus de maquillage et de pollution qui obstruent les pores!Les asiatiques l'ont compris depuis des années,ce sont elles qui ont inventé le double nettoyage!
Mes conseils
On peut utiliser avant le soin de jour une solution à base de zinc qui va assainir,apaiser et réguler l'excès de sébum (Serozinc de La Roche Posay).
En ce qui concerne le soin de jour ou de nuit ,le mot d'ordre est hydratation mais sans corps gras!La peau ,si elle est agréssée va secréter encore plus de sébum pour se défendre d'où le cercle vicieux...donc on respecte sa peau,on se démaquille peu importe l'heure et on hydrate!(par exemple avec hydreane légère de LA ROCHE POSAY ou si les boutons sont très présents Normaderm Phytosolution soin quotidien de VICHY )Pour traiter un bouton ,utiliser une goutte d'huile essentielle de tea tree ou un soin assechant comme effaclar AI de LA ROCHE POSAY qui va assecher et limiter les marques .
Si le problème persiste,on consulte son dermatologue et son gynécologue afin d'effectuer un bilan hormonal!
